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第2章 第八节 误把 气沉丹田 念成 气沉肚腩（第1页）

晨雾刚漫过破庙门槛时，凌云已经把青石板上的口诀念得发烫。

“沉肩坠肘，含胸拔背，气沉丹田，力从地起”——

这十六字站桩诀他练了整整三天，每个字的发音都刻在舌尖，连蓝袍老者念

“沉”

字时的闷响都模仿得惟妙惟肖。可丹田的气总像团调皮的柳絮，要么浮在胸口，要么窜到喉咙，怎么都沉不下去，像揣了只蹦跳的兔子。

“肯定是哪里不对。”

他对着空场中央的影子嘀咕，把树枝往地上狠狠一

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