青今年29，应该还不算什么年纪大，结果这几个月因为每天差不多都是1点左右才睡，然后一个星期有三天早读，基本都是六点左右起床，把身体熬坏了。 昨天突然一下四点才睡，今天早上六点起床去上班，结果中午回来睡两个小时，说着下午起来码字来着，结果躺下的时候胸口疼，眼睛一闭好像是直接晕过去不省人事的那种。 沟槽的睡觉前我还在群里跟书友聊天讨论阵容问题，直接从12点过躺下到了现在，想想都有点后怕，他么的这幸亏是醒过来了。 兄弟们，真心别熬夜，咱们搞笑归搞笑，玩梗什么熬夜冠军归熬夜冠军，别真熬夜了。 因为工作关系需要早起或者熬夜的，白天也一定要把睡眠搞足。 （更新问题，现在牢青尽量调整好作息，然后把码字都放在白天，尽快恢复日万，某种程度上...

相邻推荐：黑木崖抄书百年，我成了魔道祖师  小通房她只想混日子  聊天群：人在诸天，我是牛魔王！  黔刺为奴？帝女转身夺皇权，掌天下！  节奏人生：林逸的传奇  八零独美，被首富弟弟宠上天  前夫又哭又闹？别慌，太子爷又争又抢  大家婢  熊出没：开局夺取金鹿角  马甲横跳，拜托柯学离我再远些！  重生八零当后妈，禁欲大佬狠狠爱  姥姥学做电商  一人成宗  你家暴我，我礼尚往来你哭什么？  疯了吧，你管这叫娱乐职业？  禁区之上  才满10岁，让我御兽逆袭重生？  斗罗V：退婚你提的，我走后你哭什么？  西游：从虎先锋开始  我们同居的日子  调教全联盟 免费  调教全联盟 笔趣阁无弹窗最新章节  调教全联盟 笔趣阁无错  调教全联盟笔趣  调教全联盟笔趣阁  lol重生S3调教全联盟  LOL重生s3  lol重生S3  调教全联盟 笔趣阁最新  调教全联盟未删版  调教全联盟 笔趣阁手机版  调教全联盟 完结免费  lol调教三十天  调教全联盟 笔趣阁txt  LOL重生S3  调教全联盟免费  调教全联盟免费阅读  调教全联盟 手打无错字版  调教全联盟笔趣阁 最新章节 无弹窗  调教全联盟 免费阅读  调教全联盟 免费阅读软件  lol重生s3